3月25日開催パンチング・ワークショップ

2年前

新プログラム「パンチング・ワークショップ」

・強いパンチが打てるようになりたい！
・ミットを力いっぱい打ってストレス発散をしたい！
・ボクサーのように華麗に相手の攻撃をかわしたい！

そんな方におすすめのワークショップです。
ボクシングの技術をベースに、パンチの打ち方、さばき方、かわし方を基礎からお伝えします。
本ワークショップでは、ボクシングで使用される各種のディフェンス技術を取り上げて、格闘技経験者の本当の強みである、『相手の攻撃を冷静にさばく技術』の下地を作り上げます。
その過程では、しっかりパンチが打てることも必要になります。腕だけの力ではなく、全身の力を使うことで女性でも力強い打撃が可能になります。
攻撃と防御をしっかり身に付けることで、セルフディフェンスのレベルアップにもなります。

■主な内容

・ボクシング式のパンチの打ち方
・各種オフェンス技術（フェイント技術）など
・各種ディフェンス技術
・ミット打ち
・マスボクシング
※内容は変更になる可能性があります。

講師：NPO法人セーフティ・バリア
代表理事　菊地信好
国内外の著名人の身辺警護業務や外資系企業向けプロテクションサービスを提供。幼稚園や学校などでの防犯研修、海外赴任者や留学生向けの海外安全対策研修などを安全に関する各種の研修事業を展開中。
※テロ対策警備技能士、メンタルヘルスカウンセラー
※著書：子供を守るための家庭の防犯護身術、死地に駆ける: 幕末血戦録（Kindle）